ЧОМУ ДИТИНА ПОСТІЙНО ПЛАЧЕ, ЗАКОЧУЄТЬСЯ АБО ВЕРЕДУЄ – ПРИЧИНИ, ЯК ЗАСПОКОЇТИ: ПОРАДИ ПСИХОЛОГА, ЩО РОБИТИ.

 

Нерозуміння з боку батьків

Дуже поширена причина, чому дитина плаче – це банальна відсутність «правильної» реакції від батьків. Практично завжди в цьому явищі ховається якийсь посил оточуючим – його немає хіба що в тому випадку, якщо ви випадково застали малюка сумували, а він і не підозрював, що його хтось може зауважити.

Трапляється так, що невдалі спроби заспокоїти лише ще більше провокують малюка, але батьки цього просто не розуміють. Є кілька поширених батьківських помилок, проста відмова від яких в деяких випадках вже сам по собі здатний дати бажаний результат.

Малюки, здатні влаштовувати істерики абсолютно без причини, дійсно зустрічаються, але насправді їх відсоток невеликий. Зазвичай корінь зла – в простій різниці відносин до ситуації. Дорослі не плачуть майже ніколи – для цього необхідна по-справжньому вагома причина, такі трапляються досить рідко. Інша справа – діти.

Крім того, діти відчувають сильну емоційну прихильність до різних речей. Для них втрата улюбленої іграшки рівноцінна трагедії всього життя, однак це не означає, що дитина поганий – він просто ще маленький. Він легко засмучується, але і швидко повертається в бадьорий настрій – така його вікова особливість. Кричати на нього за це або загрожувати не потрібно, адже це стане для нього ще однією нерозв’язною проблемою.

Відсутність сліз – показник мужності?

Якщо дівчинці ще можна ревіти, то чоловікові – ні в якому разі. Так вважають багато. І зовсім не має значення, що ні в жодній іншій ситуації батьки не назвуть свого сина-дошкільника чоловіком, поки він не стане хоча б підлітком. Саме до цього дитина звикає з дитинства. Оточуючим може просто набриднути його галасливу поведінку.

При цьому багато сучасних фахівці вважають, що низька середня тривалість життя у чоловіків у всьому світі пов’язана саме з тим, що вони не плачуть. Плач – це такий природний механізм викиду негативної енергії. Якщо жінка (навіть доросла) в будь-який момент здатна «розрядитися», то справжній суворий чоловік обов’язково залишить цей негатив в собі – його так виховали. Все це накопичується в організмі і створює додаткове навантаження на психіку, а в підсумку сприяє швидкому зношування нервової системи.

Дітям властиво плакати незалежно від статі. Можливо, плаче бородатий бодібілдер дійсно виглядає досить дивно, але навіть він може мати на це свої причини, а в дошкільному віці хлопчикові плакати тим більше дозволено, якщо тільки він не робить цього дійсно безпричинно. Хочете заспокоїти – поясніть, чому його проблеми легко вирішуються і недостойні сліз, а ось неможливість плакати просто тому, що він є чоловіком – зовсім не аргумент.

Поплаче і перестане?

Якщо відштовхуватися від того, що діти проливають сльози просто так, то найрозумніше рішення – не звертати уваги на те, що відбувається. Тут слід зауважити, що діти ніколи не ревуть просто так. Інша справа, що істериками вони можуть спробувати домогтися того, чого ніколи не змогли б досягти словами – наприклад, випросити нову дорогу іграшку. Однак навіть в цьому випадку бажано не ігнорувати таку поведінку, а спробувати перевиховати малюка.

Якщо ж сльози дитини взагалі не мають маніпулятивної складової, то залишати їх без уваги ні в якому разі не можна. В даному випадку має місце посил про конкретну проблему, яка силами самої дитини не може бути вирішена, навіть якщо вам здається простою. Проігноруйте таке звернення – і завдасте своїй дитині психологічну травму.

Основні причини

Проблему надмірного дитячого плачу неможливо вирішити, не вникаючи в суть її походження. У деяких випадках причина може бути досить серйозною – наприклад, проблеми зі здоров’ям, які викликають больові відчуття. Навіть якщо малюк вже може говорити, він не завжди здатний про це розповісти через сильного хвилювання або болю.

Крім того, не виключені і інші проблеми, коли дитина схильна до плачу через особливості своєї психіки, що не викликаних конкретними зовнішніми факторами. Виходить, надмірно плаксивого дитини варто для початку обстежити – можливо, усувати причину повинні не батьки, а медики.

Я хочу, а мені не дають

Власне, найбільш поширена причина плачу в порівняно «великому» віці – це прагнення маніпулювати оточуючими. Діти куди більш хитрі, ніж можна подумати. Вони давно помітили, що як тільки починають плакати, навколо них відразу починають снувати дорослі, які прагнуть у всьому догодити малюкові. Багато хто прагне використовувати це в своїх особистих цілях.

Однак не варто думати, що маленькі маніпулятори не можуть розробляти цілу стратегію – отримавши відмову, вони можуть навіть прикинутися хворими, аби батьки захотіли зробити для них все можливе.

Доведено, що діти вміють підбирати тон плачу таким чином, щоб він максимально інтенсивно впливав на оточуючих дорослих, а деякі в свідомому віці навіть непомітно тренуються перед тим, як щось попросити. Такий малюк не просто плаче, а буквально закочується, а вже якщо ви хоч раз зловили його на тому, що він тільки прикидається – значить, суть проблеми знайдена.

Трохи рідше зустрічається ще один тип маніпуляції – нематеріальний. Увага батьків для дитини дуже важливо, він не задовольниться тим, що ви його годуєте, купуєте іграшки та одяг. Він хоче ще й простого спілкування, емоційного контакту, причому куди більшою мірою, ніж дорослі. Останні, втім, можуть не відчувати аналогічних почуттів лише тому, що у них багато альтернатив – сім’я, друзі, колеги, а ось у дитини є тільки батьки.

Складно бути дитиною

Важливо також і те, що дорослі вже й не пам’ятають, як це важко в моральному плані – бути дітьми. Багато хто не плачуть, навіть зламавши руку або ногу, але ж кожен може пригадати, як оглушливо ревів з-за того, що зараз назвав би подряпиною. Розбивши дорогущую улюблену машину, ви хапається за голову і підраховуєте колосальні збитки, але все це відбувається без сліз. А згадайте, який втратою свого часу здавалася поломка однієї звичайної іграшки з тих десятків, що у вас були.

Деякі діти ще більш емоційні, ніж інші в їхньому віці. Це може не бути відхиленням, просто деякі люди більш емоційні – на противагу більш спокійним. Такий малюк просто сприймає все гостріше – і фізичного болю, і душевні переживання.

Помітити це можна по тому, що плаче він не в строго конкретних ситуаціях (коли чогось хоче), а в будь-яких щодо відповідних обставин. У тому числі – тоді, коли багато його ровесників вже абсолютно спокійні. Таку дитину легко визначити по загальній високій емоційності – він бурхливо радіє, часто ображається, легко прощає, може бути до глибини засмучений речами, не вартими такої уваги.

Діти здатні плакати також через низьку самооцінки. Це звичайно стосується тих дітей, які вже досягли досить високого розумового рівня (зокрема – школярів). Вони вже можуть порівнювати себе з іншими дітьми. Якщо їм здається, що вони десь явно програють одноліткам, це може стати справжньою особистою трагедією.

Що цікаво – деякі можуть шкодувати навіть не стільки себе, скільки своїх батьків, яким нібито не пощастило з дитиною. А мами і тата ще й нерідко підігрівають таку точку зору, постійно нарікаючи – хоч би й на ту ж плаксивість чада (саме в такому формулюванні). При цьому типова дитяча емоційність лише посилює проблему, абсолютно закриваючи від маленького страждальця ту очевидну істину, що у нього напевно є і якісь позитивні сторони. Навіть якщо його самокритика досить об’єктивна – не кажучи вже про те, що багато власні недоліки можна виправити своїми силами.

Частою причиною постійного дитячого плачу є нездорова атмосфера в сім’ї. На жаль, в наші дні знайдеться не так вже й багато сімей, де дійсно панували б взаємна любов і дружба, хоча б повагу. Навпаки – абсолютно типовим явищем є постійні сварки, і добре ще, якщо дорослі сваряться строго між собою, дійсно намагаючись захищати дітей від своїх чвар.

Насправді ж – малюки все одно не можуть не помітити, що вдома щось відбувається неправильно, а часто мама з татом ще і зривають злість на них, що призводить до великої кількості стресів. По-перше, кращий метод викиду негативу – це плач, тому все закономірно. По-друге, стрес здатний настільки розхитати і без того не саму стійку дитячу психіку, що впору говорити про її порушення, що сформувалися під впливом неспокійної обстановки будинку. Якщо малюк здригається і плаче – це вже ознака серйозності того, що відбувається, занедбаності ситуації і його елементарної невпевненості в собі і своєму майбутньому.

Однак негативна ситуація може скластися не тільки вдома, але і в іншому колі спілкування – в дитячому садку, школі, на вулиці. Більшості дітей навички гуманізму кілька чужі, вони поки не розуміють, наскільки сильно можуть образити іншу людину, тому люблять задирати слабшого – або того, хто здається їм неправильним.

Проблема особливо посилюється в тому випадку, якщо страждає від подібних витівок дитина чомусь позбавлений навичок соціального спілкування і або взагалі не має друзів, або їх (в порівнянні з умовними ворогами) вкрай мало. В результаті виходить явний перекіс картини світу, можливо зниження самооцінки (що, як уже говорилося, також може бути причиною плачу), а чергова образа здатна змусити такого малюка розплакатися, що лише дасть кривдникам ще один привід звинуватити його в слабкості.

Чого не можна робити?

У прагненні відучити дитину плакати з будь-якого приводу переважна більшість батьків вдається до методів, які, можливо, і заткнуть малюкові рот, але можуть призвести до виникнення ще більш серйозних проблем. Поради будь-якого адекватного психолога в даній ситуації включають найсуворішу заборону на певні типи поведінки, які використовує типовий сучасний дорослий:

Крики, погрози, а особливо – фізичне насильство

Навіть якщо ви розумієте, що дитина плаче лише для того, щоб що-небудь випросити, непедагогічно підвищувати голос або погрожувати віддати малюка «он тому дядькові», а фізична розправа в будь-якому вигляді категорично заборонена.

Для маленького (нехай і примхливого) дитини ви є єдиним захистом і опорою, навіть якщо він в люті може вголос побажати собі інших батьків. Представивши себе йому у вигляді небезпеки, ви ризикуєте назавжди втратити з ним контакт.

Байдужість

Незалежно від того, плаче дитина по обгрунтованою (хоча б для нього) причини або ж просто прикидається, неприпустимо робити вигляд, що нічого не відбувається. По-перше, якщо проблема реально існує, ви ніяк не допомагаєте її вирішити, а у маленької дитини дуже мало власних ресурсів для того, щоб вирішувати проблеми самостійно.

По-друге, у малюка може сформуватися думка про те, що він нікому не потрібен – і погодьтеся, частково-то він, виходить, прав. Це може привести або до замкнутості і охолодження відносин з батьками, або до зниження самооцінки, тоді як обидва результату в результаті ведуть до тих самих сльозам, а то і до куди більш глобальних проблем.

 

Констатація неприпустимість плачу взагалі

В цьому випадку зазвичай мається на увазі, що в нинішніх умовах жодна причина навіть теоретично не може бути достатньою підставою для того, щоб плакати. «Ти вже дорослий», «ти ж чоловік» – це не вимоги бути дорослим або чоловіком, а чіткий наказ бути залізним. Такими навіть дорослі бувають рідко, а діти – тим більше, але вони, почувши таку аргументацію, щосили намагатимуться не плакати.

Не хочеться ні батьків підвести, ні себе показати з нібито гіршого боку, навіть якщо причина – поважна. Як підсумок – неможливість викинути стрес, накопичення якого в організмі призведе до нервового зриву. Дитина повинна самостійно дійти до того, що більшість проблем не варто сліз, і кидатися названими фразами можна хіба що тоді, коли дитині вже хоча б вісім років.

Виконувати абсолютно будь-які бажання дитини, що плаче

Якщо ви бачите, що істерика відбувається цілеспрямовано, в спробі диктувати свої правила, не здумайте приймати умови маленького терориста, навіть якщо це здається найпростішим способом домогтися тиші.

По-перше, один раз показавши дитині спосіб впливати на вас, ви вже ніколи не зможете його зупинити або ефективно впливати на нього. По-друге, знаючи, що це спрацює, малюк розбалує і не буде навіть замислюватися над тим, що для виконання власних бажань іноді потрібно щось зробити або віддати взамін.

Цілком очевидно, що така схема не працюватиме ніде, крім рідного дому, але повзрослевшему дитині буде вкрай складно перебудуватися і навчитися досягати потрібного результату від сторонніх людей, які з легкістю можуть сказати «ні».

Рекомендації батькам

Якщо набридло слухати дитячий плач, але ви хочете заспокоїти дитину не тільки ефективно, але й так, щоб не завдати шкоди його психіці, дотримуйтесь простих порад – і все вийде:

• Не плач, а скажи. Сльози – це сигнал дорослому про те, що існує певна проблема. Плачем діти володіють від народження, а ось говорити вони вчаться потім, тому немає нічого дивного в тому, що на перших етапах вони використовують більш простий і краще відомий спосіб.

• Подавати приклад спокою. Плаче малюк навряд чи зможе заспокоїтися, якщо у відповідь на свій «сигнал лиха» він отримає істерику. Якщо проблема реальна, ваш спокій передасться і дитині. У тому випадку, коли це звичайна дитяча маніпуляція, найпростіший спосіб її припинити – наочно показати, що на вас вона не діє.
• відвернути. Оскільки діти навіть несерйозні проблеми сприймають як масштабне горе, буває дуже складно логічним шляхом переконати їх в тому, що ситуація абсолютно не варто сліз. Інша справа, що проблема-то дійсно невелика, а дитяча пам’ять відрізняється невеликою тривалістю.

• Зрозуміти і пробачити. Якщо дитина просто зайве чутливий, не лайте його, а покажіть, що ви все одно його цінуєте. По-перше, рано чи пізно він зрозуміє, що йому хоча б пощастило з батьками, але ж чутливість стосується не тільки негативних емоцій, а й позитивних. По-друге, так він ще більше причепиться до вас, помітивши, що ви одні з небагатьох, хто ніколи не змушує його засмучуватися.
• Підтримувати в горі і в радості. Якщо одноразова підтримка просто дозволяє пережити емоційний сплеск, то постійна підтримка робить дитину більш впевненим, а адже впевнені не плачуть. Вони швидше розуміють, що все можна подолати. Крім того, це ще й дасть малюку корисна навичка поведінки в його майбутнього життя.

• Пояснювати, чому не варто плакати. Тільки не абстрактно ( «як можна, ти ж чоловік»), а певним чином в кожній конкретній ситуації. Коліно заживе, ти краще, ніж твої кривдники, замість поламаної потім будуть інші машинки – і так далі.

• Придумати заохочення за хорошу поведінку. Цей момент досить складно розрахувати, тому що відмова від заохочення за плач буде сприйматися як покарання, а вже було зазначено, що карати малюків за сльози не можна. Використовувати даний метод варто, мабуть, тільки з дітьми, які досягли досить свідомого віку – наприклад, з молодшими школярами, вже здатними робити логічні (а не надумані) висновки.
• Задуматися, а не самі батьки винні в тому, що відбувається. Подумайте – чи всі ви зробили для того, щоб у малюка було щасливе дитинство. Тільки оцінюйте з позицій дитини – він не розуміє масштабів вашої жертви у вигляді відразу двох робіт. Можливо, йому хочеться, щоб з ним просто більше спілкувалися. Можливо, він навіть свідомо погодився б їздити на прогулянку в парк на автобусі, а не на машині, аби втомлені на двох роботах злі батьки не сварилися щодня.

 Дитячі книжки, які розповідають

 про життя дітей з особливими потребами.

 Британський мультфільм "Згода для дітей" .

Мультфільм допоможе пояснити дітям, що таке "тілесна автономія" та як практикувати згоду.

 Проведіть час приємно та з користю  - за переглядом кіно. Психологиня Оксана Залеська підготувала добірку фільмів, які допоможуть розібратися як налагодити особистий контакт з дітьми.

Бажаємо приємного перегляду

                                                                   

           

 

                                  

     У ліцею були проведені години психолога на тему «Не стань жертвою торгівлі людьми »

   Під час занять діти отримували інформацію, з’ясовували причини, вчилися розрізняти правдиву та не правдиву інформацію та  створювали арт-проєкт «ФУТБОЛКА ЗАКЛИК», щоб привернути увагу суспільства.

 

ТОРГІВЛЯ ЛЮДЬМИ в умовах війни: 

як не стати жертвою

Торгівля людьми – це злочин, жертвами якого можуть стати чоловіки, жінки та діти як з метою примусової праці, так і сексуальної експлуатації.

Щороку, 18 жовтня, відзначається Європейський день боротьби з торгівлею людьми. Цей день започаткований Європарламентом у 2007 році.

Проблема торгівлі людьми особливо загострилася під час повномасштабного вторгнення російської федерації на територію України.

Жінки та діти, які змушені покинути Україну, прямують до сусідніх країн, стикаються з ризиками торгівлі людьми.

Як не стати жертвою торгівлі людьми за кордоном?

1. Не довіряйте незнайомцям.
2. Ніколи нікому не віддавайте паспорт чи інші документи, що підтверджують особу, тримайте їх копії окремо від оригіналів.
3. Постійно контактуйте з близькою людиною в Україні, особливо під час перетину кордону.
4. Працевлаштовуйтеся офіційно, не довіряйте пропозиціям швидкого заробітку.
5. Тримайте під рукою найважливіші контакти: телефони гарячих ліній, волонтерів, юристів, адреси посольств тощо.

 

 10 жовтня – День ментального здоров'я

Шість  порад  про психічне здоров’я  особистості.

Здоров'я - наш капітал його можна збільшити, його можна й  розгубити - хочеш бути здоровим - будь ним.

Якщо хочеш бути здоровим - захворій здоров'ям, повір у великі   цілющі сили нашого тіла й душі.

Кращий лікар твого здоров'я – ти сам, але цінуй і виконуй поради лікаря. Не рахуй дні, ще провів у лікарні, а рахуй дні, що провів на природі.

Якщо говорити про психічне здоров’я особистості, то пропонуємо шість  мудрих порад.

Перша порада:

Вмійте не деякий час відволікатися від турбот, навіть неприємностей. Для цього необхідно пам'ятати:

а) які б не були великі неприємності - намагайтесь звільнитися від
тяжких думок, міркуйте про інші турботи ( на роботі, вдома);

б) ні в якому разі не заражайте своїм поганим настроєм інших;

в) будьте розумні і тактовні, не перетворюйте свої неприємності в світову катастрофу;

г) пам'ятайте, життя продовжується!

Друга порада:

Гнів – поганий й негідний метод у роботі й взаємовідносинах між людьми:

а) ніколи не доводьте себе до гніву. Пам'ятайте, гнів знаряддя слабких;

б) якщо ви все обміркуєте, то побачите, що ваша провина не менша за інших;

в)спалах гніву ніколи не приносить полегшення, а лише нові неприємності;

г)краща розрядка гніву фізична робота, розраджуйтесь не словом, а працею.

Третя порада:

Майте мужність поступитися, якщо ви не праві. Пам’ятайте:

а)упертість свідчить про капризність і незрілість людини;

б)вмійте уважно слухати товариша, поважайте його точку зору;

в)будьте самокритичні до своєї точки зору – не думайте, що ваш погляд завжди вірний;

г)пам'ятайте французьке прислів'я "Якщо жінка неправа вибачтесь перед нею";

д)розумні  відступання не тільки корисні для справи, але й викликають повагу оточуючих.

Четверта порада:

Будьте вимогливі, перш за все до себе. Для цього:

а)не вимагайте від інших того, на що самі не здатні;

б)не чекайте від інших того, чого самі не можете дати;

в)надмірність у вимогах завжди дратує людей, бо міра у всьому – основа мудрості

г)приймайте, людей такими, які вони, не намагаєтеся їх переробити;

д)намагайтесь знайти в кожній людині  позитивне і на це спирайтесь.

П’ята порада:

Ми люди, а не боги. Кожен з нас повинен засвоїти:

а) не можна бути досконалим у всьому: кожен з нас у чомусь сильний, а в чомусь слабкий;

б) не думайте, що ви кращі за всіх або гірші за всіх: цінуйте себе реально, не принижуючи себе і людей;

в)наші можливості і навіть таланти – можуть бути значущі і різноманітні;

г)знайте свої можливості і робіть те, до чого у вас є покликання. Все інше робіть добросовісно, чесно, якісно.

Шоста порада:

Не носіть у собі горі і не накопичуйте неприємності:

а)не залишайтесь наодинці зі своїми неприємностями і горем;

б)горе, як і щастя, треба ділити з людьми, розповідь  полегшує горе і посилює радість людини;

в)доброзичливих і розсудливих людей багато; вони здатні розділити
й горе й щастя. Знайдіть таких людей;

г)намагайтеся і самі бути співчутливими, добрими, людяними, милосердними і мудрими.

 10 жовтня – День ментального здоров'я

Сьогодні в усьому світі, зокрема і в Україні, відзначається День ментального здоров'я. Він покликаний привернути увагу до проблем, що пов'язані з психічним станом громадян, та спрямований на їх підтримку.

Психологічний  портрет  психічно здорової людини.

1.Не боїться  брати на себе відповідальність.

2.Відповідальна  за інших.

3.Весела.

4.Стримана.

5.Вміє  відпочивати.

6. Впевнена  у своїх силах.

7. Групу підтримки  має велику або достатню.

8. Її діяльність  подобається  їй.

9. Доброзичлива.

10.Дпитлива.

11. Довірлива.

12. Енергетична.

13. Негативні  емоції  долає вміло.

14.Емоційно  стала, врівноважена.

15. Життєрадісна.

16.Задоволена.

17. Адекватні  домагання.

18.Заряд  біополя – позитивний, збалансований.

19. Не  має  шкідливих  звичок.

20. Не  обтяжена  комплексами.

21. Любить  себе й інших.

22. Милосердна.

23. Настрій  позитивний, збалансований.

24.Сприймає  новизну.

25. Оптимістична.

26.Сама  формує  оточення.

27.Планує,не боїться  майбутнього.

28. Визначає  помилки.

29. Поважає  себе  та інших.

30. Здатна  посміятися  над собою.

31. Проблеми  намагається не обійти, а вирішити.

32. Працелюбна.

33. Висока  працездатність.

34. Приймає  людей  такими ,якими  вони є .

35. Привітна.

36.Притаманні  почуття гумору.

37 Радість знаходить  у звичайних ситуаціях.

38. Може  приймати власні  рішення.

39.Самостійна.

40. Адекватна самооцінка.

41. Саморегуляція  висока  або самодостатня.

42. Сон  нормальний.

43. Спокійна .

44. Спосіб  життя  - здоровий.

45.Творча.

46. Уважна.

47. Усміхнена.

48 .Ставить  реалістичні цілі, намагається  їх досягти.

49. Щира.

50. Щаслива.

5 ЖОВТНЯ-  День працівників освіти 

Нам пощастило, що ми обрали таку чудову професію, яка постійно дарує нам радість.

Учителі – це люди, які завжди вірять у чудеса, бо ми бачимо, як діти ростуть і змінюються на краще кожен день.

Нехай ваші уроки завжди будуть такими ж захоплюючими, як новий сезон улюбленого серіалу. 

І нехай цей День учителя подарує вам ще більше посмішок і тепла у серцях ❤️

  В рамках проєкта "Завжди поруч"

 В рамках проєкта "Завжди поруч"